Poate inteligența artificială să îmbunătățească relațiile? Riscuri despre care ar trebui să știți

L progresul inteligenței artificiale A trecut mai multe granițe și utilizarea sa nu mai este exclusivă în mediul profesional sau academic. Inteligența artificială a început să se instaleze în cele mai intime colțuri ale oamenilor, cum ar fi viata sentimentala. În Columbia, utilizarea unor instrumente precum ChatGPT și asistenți specializați în sănătatea emoțională Au câștigat deja teren ca a alternativă accesibilă pentru cei care caută rezolva fricțiunile zilnice.

Conform datelor recente de la Tools for Humanity, în Columbia, 1 din 3 persoane au avut conversații cu inteligența artificială sentimente și cuplu.

De asemenea, s-a dovedit că oamenii apelează la aceste platforme pentru încercați conversații dificile, îmbunătățirea comunicării sexuale SAU reduce anxietatea înainte de o întâlniretransformarea algoritmului într-un „laborator emoționalEste disponibil 24 de ore pe zi.

O studiu clinic publicat în PLOS Sănătate Mintalădezvoltat de Universitatea din Lausanne și Roehamptona validat această tendință prin analiză Amanda, un chatbot conceput pentru a se comporta ca Terapeut de cuplu empatic.

Studiul, care a implicat 258 de participanți, a demonstrat chiar acest lucru o singură sesiune cu un AI Bomboane îmbunătățirea percepției conflictului iar cel bunăstarea individuală În cupluri cu dificultăți ușoare.

Rezultatele au indicat că interacțiunea cu aparatul a produs o ușurare imediată similară cu cea a exercițiilor de scriere reflectorizată ghidată, menținându-și efectele pozitive până la două săptămâni după întâlnirea digitală.

Cu toate acestea, cel comunitatea științifică și medicală in lume mentine a atitudine prudentă despre el utilizarea acestor tehnologii pentru a satisface nevoile unui cuplu sau a îmbunătăți abilitățile relaționale. Ana Asensio, psiholog și doctor în Neuroscience, consultată de New York Times, avertizează că sentimentul de claritate oferit de un chatbot nu este echivalent cu un proces clinic.

Pentru ea, Inteligența artificială are limitări critice: fara istoric clinicnu știe să interpreteze tăcerile unui cuplu și nici nu are capacitatea de a o face conțin emoțional o criză de plâns SAU identificarea situatiilor reale de risc. Lipsa contextului evolutiv al relației înseamnă că răspunsurile lor, uneori, soluții tehnice pentru probleme umane mai complexe.

Dintr-o perspectivă mai filozofică și relațională, psihoterapeutul Esther Perel susține că iubirea este înainte de toate o „întâlnire întruchipată” care implică responsabilitate etică și prezență fizică, atât a cuplului, cât și a unui posibil terapeut.

În conversațiile cu New York Times, Perel subliniază că Algoritmul încearcă să suprime elementele vitale ale unei relații sănătoase: THE incertitudinea, alteritatea și efortul necesar gestionării unui conflict real. Prin eliminarea frecării, Inteligența artificială creează iluzia unei intimități idealizate, fără riscuri care, paradoxal, poate reduce toleranța oamenilor față de imperfecțiunile naturale ale unui însoțitor uman.

Unul dintre riscurile majore identificate de specialiști este caracterul comercial al acestor instrumente. Deoarece acestea sunt produse concepute după modele de afaceri care vizează loialitatea utilizatorilor, scopul lor nu este neapărat să promoveze creșterea personală sau să direcționeze pacientul către o conexiune umană reală.

Esther Perel avertizează care, în timp ce un copil folosește a obiect tranzitoriu (ca un animal de pluș) pt învață să relaționezi cu ceilalțiTHE chatbot-urile pot crea dependență care menține individul blocat într-o relație cu software-ulîndepărtându-l de experienţa „vizitării celuilalt” în diferenţa lui.

În ciuda avertismentelor, inteligența artificială nu poate fi exclusă ca un instrument pedagogic util dacă este folosită judicios.

Sexologii Eva Camacho și Jesús Rodríguez sunt de acord că tehnologia îi poate ajuta pe oameni să-și pună în cuvinte dorințele și fanteziile, acționând ca o punte pentru a elimina golurile de comunicare.

Un cuplu poate utilizați inteligența artificială pentru a structura ideile înainte de a discuție importantă sau să execute exerciții de autoobservare între o sesiune de terapie profesională și alta, atâta timp cât există conștientizarea faptului că aparatul este a mediator si nu sfarsitul relatiei.

Pentru ca el utilizarea acestei tehnologii fii constructiv acasă, experții recomandă aplicarea acestuia situaţii de intensitate emoţională scăzută. Utilizarea lui nu este recomandată în cazuri de violență domestică, traume profunde sau depresieunde intervenția umană este de neînlocuit. În schimb, poate fi util să încerci exprimarea limitelor și așteptărilor personaleorganiza punctele cheie ale unei conversații financiare sau logistice acasă, caută activități de reconectare bazate pe interese comune sau traduce sentimente complexe în mesaje clare pentru cuplu.

Merită să reiterăm că pentru cazuri complexe de cuplu sau procese relaționale grave, nu este indicat sub nicio formă să folosești AI ca terapie sau îndrumare clinică și trebuie făcută întotdeauna cu ajutorul unui profesionist de specialitate.

JOSÉ CARLOS GARCÍA R.

Editor multimedia

@JoseCarlosTecno